Las crisis de pareja no siempre anuncian el fin
Hay parejas que llegan a consulta cuando ya casi todo está roto. Y hay parejas que vienen antes, cuando sienten que algo no funciona pero todavía quieren resolverlo. Las dos tienen cabida. La terapia de pareja no es un último recurso: es una herramienta para mejorar la comunicación, entender qué está fallando y decidir, juntos, hacia dónde queréis ir.
¿Cuándo ir a terapia de pareja?
Cuando las discusiones son cada vez más frecuentes o más intensas. Cuando hay temas que no podéis hablar sin que acabe mal. Cuando la distancia emocional o física ha aumentado y no sabéis cómo recuperarla. Cuando ha habido una infidelidad y queréis trabajarla. Cuando la convivencia se ha convertido en una fuente de malestar continuo.
Cómo trabajamos en consulta
En Psicólogos Málaga Centro la terapia de pareja se hace con los dos miembros presentes, aunque en algunas fases puede haber sesiones individuales complementarias. Trabajamos sobre los patrones de comunicación, las necesidades de cada uno, los acuerdos rotos y los valores compartidos. No tomamos partido: el objetivo es que la pareja pueda tomar decisiones informadas y conscientes sobre su relación.
¿Y si uno de los dos no quiere venir?
Es más frecuente de lo que parece. En ese caso se puede empezar con terapia individual para trabajar la situación desde tu posición. A veces eso abre la puerta a que la pareja se sume más adelante.
Una crisis de pareja bien trabajada puede fortalecer la relación. Pide cita en El Corte Inglés de Málaga y hablamos.
